14.6.20
气炸锅食谱分享 3 Simple Air Fryer Recipes
去年进新家的时候，阿嫲送给我们一个气炸锅。
平是不喜欢开锅煎炸的我们，这礼物真的是好有存在价值哟！
所以我们开始用气炸锅在做各种少油料理。
以下分享3种气炸料理，就算你在减脂期间，一样能给吃~
1）咖喱优格鸡胸肉
如果你在增肌减脂期间，还是一样可以吃香喝辣（严重误）
这咖喱优格鸡胸不但低卡，可是味道一点也不单调。
2）咸蛋鸡胸
咸蛋控看过来，这款咸蛋料理真的超简单又美味。
用来下饭真的很人间极品。
而且用到的材料也很简单，我做成便当带去公司吃，也还是一样美味哟。
详细食谱分享：https://youtu.be/I_ju_-VhpPA
3）自家制肉丸
外面的肉丸是用什么制成的，怎样制成的，你有想过吗？
每次看到一大堆读不懂的化学名词，我也不知道这个肉丸吃下去自己会变成怎样。
所以，我真的很少很少会把肉丸买回家。
可现在自己买肉碎回来做，还可以一次过做多一点放冷藏。
想吃的时候，热一下，也是快速简易的一餐。
上图是番茄肉丸意大利面便当。
详细食谱分享：https://youtu.be/jsCogrQHm6g
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One more benefit of utilizing air fryers is that advanced ones have an exhaust framework set up which sift the overabundance air through.
ReplyDeletebest air fryer toaster oven on the market
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality. this is very nice one and gives indepth information. thanks for this nice article... Best Gourmia Air Fryers
ReplyDeleteI am interested in such topics so I will address page where it is cool described. Read more
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