28.4.13

专注

发现很多时候,现在的年轻人(当然也包括我自己啦)都不能专心地做一件事,非得要Multi-tasking 才可以。其实像变成了一种病,传染了很多人。

读书的时候,电脑要开着,就算不看,随便播什么连续剧都好。
上网的时候,一次过开好几个TAB,facebook,朋友的Blog, 还有顺便浏览着老师要我们找的资料。
运动的时候,一定要开着音乐。
不然就是看戏的时候,一定找些零食来吃。

到底是什么,让我们都忘了怎样专心地去做一件事。

最近运动的时候,觉得如果没有听音乐或者玩电话里的apps,就会觉得时间过得很慢。专心地跑步似乎也变成了一件很难的事。

后来发现,只要我脱下眼镜,就无法一直去注意到底过了几分钟。也才能一心一意地把心放在运动上,不听音乐,不看手机,去享受运动所带来的快感。

后来在一篇文章上发现,为什么小孩都特别容易快乐很满足,因为他们对自己在做的事情都那么专心致志。

原来我遗失的,不止岁月,还有心

1 comment :

  1. Definitely agree with you, because I think I'm sick with this illness too!

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