22.4.14
《最放不下爱》素黑
素黑是香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者等。在书店看了她的作品好多次，可是却从来没有买回家。这次用了大学的奖卷，挥霍地买了好几本书。而素黑得《最放不下爱》就是其中一本。
这本书，是一本关于自愈的书。它教会我们如何自处，也就是自己跟自己相处。然后自爱，向内寻找，而非向外寻找爱。我对书中提出的一个理念，很是新奇。她说，爱情是一个自我完善的过程。何谓自我完善？也就是说其实爱情是让我们学会如何放下自我，去跟另一个人相处，从而让我们提高自己的境界，达到自我完善，更上一层楼。所以谈恋爱，并非是因为我们想找一个人陪伴，想要有人疼爱，而是学会放下自我。
性格上的惰性，让我们很难改变自己的性格，于是把责任推到另一方身上，要对方为你改变。有些人则因为傲慢，自我膨胀，总是认为自己没有错。即使找到不适合的工作，不适合的恋人，也不愿意接受选错了的事实，宁愿固执坚持，和面子斗气。其实大部分人都是把自己合理化，一成不变，养育固执，策划绝望，拒绝长大。
经历了一些事以后，我发现其实我是一个很执着的人。很多时候，我想做一件事，就会千方百计去做到。对于某些人，也执着地想要他改变。可人毕竟不容易改变，自己都很难了，更何况是别人。周而复始，竟成了恶性循坏。放下自我，真的有点难，只能时常自我提醒。
愿我能学会自愈，自处，自爱。
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